Bøger - indgår som en fast del af
kursusprogrammet.
Hvis det er muligt i verden, er det muligt for mig!
De fleste rygere tror ikke det er muligt
at blive ikkeryger uden sværdslag og store lidelser.
Den opfattelse er korrekt hvis man anvender et fastlåst tankesæt, der netop er
fokuseret på besværet og lidelserne, egne mangler og svagheder.
Sådan behøver det imidlertid ikke at være. Du får en anden oplevelse,
hvis du begynder at betragte rygestoppet som en opgave og en læreproces. Det er det, denne bog
lægger op til, og du vil finde masser af inspiration og værktøjer til at håndtere de
udfordringer, du evt. vil møde under processen. Vi skriver med vilje evt. fordi det absolut ikke er
en naturlov, at man skal have abstinenser.
Læs
her hvad et par vidner til rygestopkurserne bl.a. har at sige:
Afslutning på artikel af Journalist A. Tuxen - Alm. Brand. December
2006
"På opfølgningsmødet var 9 ud af 12 medarbejdere meget stolte. De var
holdt op med at ryge, og de andre havde nedsat forbruget markant - og ville stoppe inden årets udgang. Vi havde det strålende
og var nu røgfri som en hel koncern.
Med denne metode kunne vi have stoppet en hvilken som helst last! Så godt nytår
til alle Jer, der ikke er med endnu."
Britta Hansen
, Rygestoprådgiver, Rygestopcafeerne, Fredericia og Kolding Sygehuse.
Uddrag fra forordet til bogen:
"PS. Jeg har som rygestoprådgiver haft den fornøjelse at overvære et par
af Pernille & Christians rygestopkurser.
At opleve den gejst og iver der opstår blandt kursisterne i de timer kurset står
på, og at opleve på opfølgningen senere, at det lykkedes for de fleste at forblive røgfrie, det har været helt
fantastisk."
Bogen kan bestilles under menuen: Kontakt - og koster kr. 225.- + porto kr. 25.-
Rygestop? Du kan tro, du kan!
80 aforismer om rygestoppet opdelt på:
Den lykkelige ryger
Skal - skal ikke
Beslutningen
Processen
Efter processen
Bogen behandler de anførte temaer i forandringsprocessen på en herlig
uhøjtidelig måde, der er god brug for i i disse tider, hvor rygerne føler sig mere presset end nogensinde.
Den slutter af med at behandle to basale tankesætsformer, som danner
baggrund for to vidt forskellige oplevelser af rygestoppet.
Bogen kan med fordel anvendes af virksomheder som inspiration for
medarbejderne.
Kvantitets rabatter tilsendes på anfordring.
Størrelse:
12,5 cm
x
12,5 cm
Sider : 96
Pris : kr. 49.50 ex.
forsendelse. Kr. 58.50 inkl. forsendelse.
Bogen kan bestilles under "Kontakt".
|
