Kan man forestille sig en mere positiv tilgang til et rygestop end den anførte titel.

De fleste rygere tror ikke det er muligt at blive ikkeryger uden sværdslag og store lidelser.
Den opfattelse er korrekt hvis man anvender et fastlåst tankesæt, der netop er fokuseret
på besværet og lidelserne, egne mangler og svagheder.

Sådan behøver det imidlertid ikke at være. Du får en anden oplevelse, hvis du begynder at
betragte rygestoppet som en opgave og en læreproces. Det er det, denne bog lægger op til,
og du vil finde masser af inspiration og værktøjer til at håndtere de udfordringer, du evt. vil
møde under processen. Vi skriver med vilje evt. fordi det absolut ikke er en naturlov, at man
skal have abstinenser.

Læs her hvad et par vidner til rygestopkurserne bl.a. har at sige:

Afslutning på artikel af Journalist A. Tuxen  - Alm. Brand.  December 2006
"På opfølgningsmødet var 9 ud af 12 medarbejdere meget stolte. De var holdt op med at ryge, og de andre havde nedsat
forbruget markant - og ville stoppe inden årets udgang. Vi havde det strålende og var nu røgfri som en hel koncern.
Med denne metode kunne vi have stoppet en hvilken som helst last! Så godt nytår til alle Jer, der ikke er med endnu."

Britta Hansen, Rygestoprådgiver, Rygestopcafeerne, Fredericia og Kolding Sygehuse.
Uddrag fra forordet til bogen:
"PS. Jeg har som rygestoprådgiver haft den fornøjelse at overvære et par af Pernille & Christians rygestopkurser.
At opleve den gejst og iver der opstår blandt kursisterne i de timer kurset står på, og at opleve på opfølgningen senere,
at det lykkedes for de fleste at forblive røgfrie, det har været helt fantastisk."

Bogen kan bestilles under menuen: Kontakt - og koster kr. 225.- + porto kr. 25.-